Estamos en plena cuesta de enero y todavía venimos arrastrando los excesos de Navidad. Intentamos comer mejor y cuidarnos más, pero ni siquiera las horas extra de gimnasio nos ayudan a recuperarnos al 100%. Sin embargo, existe una técnica que ya se ha convertido en toda una tendencia cuando de depurar el cuerpo se trata: los zumos depurativos o detox. Hoy te explicamos por qué funcionan de verdad y cómo debes usarlos para que realmente hagan efecto. ¿Realmente funciona? Elaborados…
